கால் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக பாதுகாக்க செருப்புகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

செருப்புகள் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒரு இன்றியமையாத பாதணிகள். அவை லேசானவை, வசதியானவை, அணிய எளிதானவை, மேலும் அவை வீட்டு சூழல்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. ஒரு பிஸியான நாளுக்குப் பிறகு, மக்கள் தங்கள் கால்களை விடுவிப்பதற்காக வீடு திரும்பும்போது மென்மையான மற்றும் வசதியான செருப்புகளை அணிய ஆர்வமாக உள்ளனர். இருப்பினும், செருப்புகள் சரியாக தேர்வு செய்யப்படாவிட்டால், அது ஆறுதலை பாதிக்கும் மட்டுமல்ல, கால்களுக்கு உடல்நல அபாயத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

1. செருப்புகளுடன் சாத்தியமான சிக்கல்கள்

ஆறுதல் மற்றும் மலிவான தன்மையைப் பின்தொடர்வதில், பலசெருப்புகள்அவை வடிவமைக்கப்படும்போது பின்வரும் சிக்கல்கள் இருக்கலாம்:

(1) மோசமான நிலைத்தன்மை. பல செருப்புகள் தடிமனான கால்களைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் பெரும்பாலும் மென்மையான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும், இது கால்களின் மீதான நம் கட்டுப்பாட்டை பலவீனப்படுத்தும் மற்றும் சீராக நிற்பது கடினம். குறிப்பாக தலைகீழ் மற்றும் ஈடு போன்ற கால் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு, அத்தகைய செருப்புகள் தங்கள் சொந்த கால் பிரச்சினைகளை மோசமாக்கும்.

(2) ஆதரவு இல்லாமை. பல செருப்புகளுக்கு மிகவும் மென்மையான கால்கள் மற்றும் போதிய ஆதரவில் சிக்கல்கள் உள்ளன. அவர்களால் போதுமான வளைவு ஆதரவை வழங்க முடியாது, இதன் விளைவாக காலின் ஒரே திசுப்படலம் நீண்ட நேரம் நிற்கும்போது அல்லது நடக்கும்போது தொடர்ச்சியான பதற்றம் கொண்ட நிலையில் உள்ளது, இது எளிதில் கால் சோர்வு அல்லது அச om கரியத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

(3) எதிர்ப்பு ஸ்லிப் அல்ல, விழுவது எளிது. செருப்புகள் பொதுவாக ஸ்லிப் எதிர்ப்பு அல்ல, குறிப்பாக ஈரமான அல்லது நீரில் மூழ்கிய தளங்களில், நழுவி விழுவது எளிது.

(4) பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை வளர்ப்பது எளிது. பல செருப்புகள் பிளாஸ்டிக்கால் ஆனவை, அவை சுவாசிக்கக்கூடியவை அல்ல, பாக்டீரியாவை இனப்பெருக்கம் செய்து வாசனையை உருவாக்குகின்றன. சில “ஷிட் போன்ற” செருப்புகள் நினைவக நுரையால் ஆனவை, இது வெப்பத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது எளிது. நீண்ட காலமாக அணிவது கால்களை சூடாகவும் வியர்வையாகவும் மாற்றும், இது பூஞ்சை தொற்றுநோய்க்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

2. செருப்புகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

வீட்டு செருப்புகளின் சாத்தியமான சிக்கல்களைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு, இந்த “கண்ணிவெடிகளை” தவிர்ப்பதன் மூலம் சரியான செருப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். செருப்புகளை வாங்குவதற்கான சில பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு:

(1) ஆதரவான கால்களுடன் செருப்புகளைத் தேர்வுசெய்க. சிலசெருப்புகள்மெல்லிய கால்கள், மென்மையான அமைப்பு, மற்றும் "ஷிட் போன்ற" இருப்பதாகக் கூறி நன்றாக உணர்கிறேன், ஆனால் பாதத்தின் வளைவுக்கு போதுமான ஆதரவு இல்லை. காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​ஒரே தடிமன் மிகவும் மெல்லியதாகவோ அல்லது தடிமனாகவோ இருக்கக்கூடாது, மேலும் அமைப்பு மிதமான மென்மையாகவும் கடினமாகவும் இருக்க வேண்டும், பாதத்தின் வளைவுக்கு சில ஆதரவை வழங்க போதுமான பின்னடைவுடன்.

(2) செருப்புகளின் பொருளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். செருப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​ஈ.வி.ஏ, டி.பீ.யூ, டிபிஆர், நேச்சுரல் ரப்பர் மற்றும் பிசின் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட செருப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். அவை ஒரு மூடிய அமைப்பு, நீர்ப்புகா மற்றும் வாசனையை எதிர்க்கும் மற்றும் மிகவும் ஒளி ஆகியவற்றால் ஆனவை.

(3) நல்ல ஸ்லிப் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட செருப்புகளைத் தேர்வுசெய்க. குறிப்பாக குளியலறைகள் மற்றும் கழிப்பறைகள் போன்ற வழுக்கும் பகுதிகளில், நல்ல ஸ்லிப் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு ஜோடி செருப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நழுவுவதற்கான அபாயத்தைத் திறம்பட தவிர்க்கும். தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒரே வடிவமைப்பில் கவனம் செலுத்தலாம் மற்றும் ஸ்லிப் அமைப்புகள் அல்லது ஸ்லிப் எதிர்ப்பு திட்டுகள் கொண்டவற்றை தேர்வு செய்யலாம்.

இறுதியாக, எந்த பொருள் மற்றும் கைவினைத்திறன் எதுவாக இருந்தாலும் சரிசெருப்புகள்உருவாக்கப்பட்டவை, அவை வயது மற்றும் அழுக்கு செருப்புகளின் உட்புறத்தில் நீண்ட நேரம் அணிந்த பிறகு ஊடுருவும். எனவே, ஒவ்வொரு ஒன்று அல்லது இரண்டு வருடங்கள் செருப்புகளை மாற்றுவது நல்லது. எல்லோரும் தங்கள் கால்களை விடுவிக்க உண்மையிலேயே வசதியான செருப்புகளை தேர்வு செய்யலாம் என்று நம்புகிறேன்!